前回記事で「アーティストデート」のことに触れましたが、これはジュリア・キャメロン著の「ずっとやりたかったことをやりなさい。」という書籍に書かれてある内容です。実のところ、この本は読んでおりませんが、気になっていたので調べてみますと「アーティストデート」という面白そうな内容に辿り着きました。ネットで検索すると多くの情報を見ることができます。

そのアーティストデートとは、「1週間に1回、楽しいことを探すためにする1人遠足」のことです。どこに行くか、何をするかは、新鮮でワクワクする経験であれば、何でもOKです。但し、前もって計画して、必ず1人で行うこと。また、お金ではなく時間をかけること、とあります。
例えば、「ランチでハイボールも注文してみる」お昼にお酒を1人で飲むことなど生まれてこのかた一度もなかったけど、2年前に初めて体験しました。昔から一度やってみたかったのです。

このように、子供の頃からやってみたかったことや、気になることなど計画を立てて、出かけてみる。「行ったことのない街を歩いてみる」「写真を撮り歩こう！」「ハゼ釣りに行くぞ！」「気になってるラーメン屋に並んでみる」「欲しいレコードを探しに行く」「外で読書する」「外で珈琲淹れて飲む」「絵を描きに行く」など、休日の過ごし方は「ずっとやりたかったことをやりなさい。」を読まずとも、2015年から同じことをやっていたことが分かりました。
今では習慣化し、休日の前の日は「どこ行くか？」「何するか？」1人ワクワクしています。