夏は、1杯のフルーツ＆野菜＆ナッツジュースから1日が始まります。以前紹介した銀座1丁目｢青汁スタンド｣。最近はスタンドで販売しているケール100％でつくられたこの｢青汁パウダー｣を毎朝のジュースの入れています。

粉末はとても細かく溶けやすくなっていて、野菜の追加として投入！この日の材料は、バナナ、人参、冷凍マンゴー、カシューナッツ、ミルク、そこへ銀座青汁パウダーをたっぷり投入します。猛暑で食欲は落ちますが、ビタミンたっぷりのジュースを飲んで夏バテ対策をとっています。

サロンにお越しの際は、裏手にある｢青汁スタンド｣に立ち寄ってみてはいかがでしょう。猛暑の夏まだまだ続きます。ご自愛くださいませ。